Shiatsu (Akupressur)


Shiatsu ist eine Massage, in der mit Handflächen und Daumen Druck auf den Körper ausgeübt wird. Das japanische Wort bedeutet übersetzt Fingerdruck. Shiatsu wird meistens auf einer Matte oder einem speziellen Futon auf dem Boden praktiziert. Daneben existieren Behandlungsformen auf speziellen Massagestühlen oder -liegen. Behandelt wird mit den Händen (Finger und Handballen), aber auch mit den Ellbogen und Knien. Neben sanften rhythmischen, werden auch tiefergehende Techniken sowie Dehnungen und Rotationen eingesetzt.